מצאו מאמן אישי לחיים מומלץ להעלאת ביטחון עצמי

אימון אישי לחיים באזור המרכז

אימון אישי לחיים הוא דרך להשגת מטרה או יעד אשר הוגדר על ידי המתאמן בתהליך אימוני המתקיים בטווח זמן קצר יחסית. אין אדם שלא חווה רגעים של סימני שאלה, קבלת החלטה קשה או משבר. תהליך האימון האישי לחיים עוזר לאדם לבחון את מצבו ומעניק למתאמן כלים להתמודד עם המצב ולצלוח אותו. אחד היתרונות הבולטים בתהליך האימון האישי הוא הכלים אותם לוקח איתו המתאמן והיכולת ליישמם גם בתחומים אחרים בחייו. אימון אישי להעלאת הביטחון העצמי נכלל תחת אימון אישי לחיים. אדם החווה חוסר ביטחון עצמי המשפיע על מהלך חייו, יוכל להפיק מתהליך אימון אישי העצמה אישית, חיזוק היכולות והכשרונות וליווי בשינוי נקודת המבט על החיים ועל עצמו. 

מה כולל קואצ'ינג להעלאת הביטחון העצמי

אימון אישי לחיים הוא תהליך המתקיים אחד על אחד- מאמן מול מתאמן. התהליך מורכב ממפגשים שבועיים ומליווי שוטף בטלפון או בסקייפ אם צריך, במהלך כל התקופה. תחילה מוגדרות המטרות אשר המתאמן שואף להגשים ומשם דרך הפעולה והיישום. בכל מה שקשור לביטחון עצמי, המטרה של המתאמן היא לחזק את הביטחון העצמי שלו. הפעולות אשר ינקוט המאמן הן ראשית לזהות היכן הנקודות החלשות של המתאמן בהן הוא מתמודד עם ביטחון עצמי נמוך ומאידך, היכן הוא פוגש את החוזקות שלו ומה מייחד אותן מהאחרות. יחד עם המאמן, ינסו ליצור מצב בו יעצים את החולשות שלו על ידי כלים ליישום להתמודדות טובה יותר. בחלק מהמפגשים ידרש המתאמן לערוך משימות במציאות היומיומית שלו, ליישם שינויים ולתרגל מצבים בהם הוא חווה ביטחון עצמי נמוך. בסיום התהליך, המתאמן לוקח איתו שיטות וכלים ליישום במצבי חיים שונים.

קואצ'ינג במרכז- היכן 

כיום רוב המאמנים מחזיקים בקליניקה שמשכירים או בחדר בביתם. ישנם מאמנים בודדים המקיימים גם תהליך אימוני באמצעות הסקייפ, כך שאתם יכולים לשבת בנוח בחדרכם.קואצ'ינג להעלאת ביטחון עצמי באזור המרכז יכול להתקיים בכל מקום באזור המרכז בערים או ביישובים סביב: בערים: תל אביב, גבעתיים, רמת גן, חולון, פתח תקווה, בני ברק, קרית אונו, ראשון לציון, ראש העין, יהוד, גבעת שמואל, שוהם.

כמה עולה קואצ'ינג להעלאת ביטחון עצמי במרכז? 

מחיר אימון אישי- קואצ'ינג נקבע על ידי המאמן. לכל מאמן מפרט האימון שלו בהתאם למספר המפגשים ובהתאם לשיטת האימון שלו. מאמנים לרוב מתמחרים את שכרם פר מפגש שיכול לנוע בין 300 ש"ח ל-500 ש"ח. כל מאמן יוכל להגיד לכם כמה מפגשים הוא ממליץ לתהליך או לחילופין מהו המספר הקבוע של המפגשים שהוא קבע על מנת לקדם את התהליך. קחו בחשבון גם הוצאות נסיעה אשר אתם נדרשים לשלם על מנת להגיע לקליניקת המאמן. בהצלחה!

מצאו מאמן אישי בקליק

צרו קשר עימנו בטופס התחתון או באמצעות הטלפון: 073-7843105 ואנו נמצא עבורכם מאמן אישי בתקציב שלכם.